「株主優待ってよく聞くけど、20代でも始められるの？」 「桐谷さんみたいに優待生活したい！」 「給料が安いから、現金支出を減らしたい…」
そんな悩みを抱えているあなたへ！
20代会社員でFIREを目指しながら、楽天証券をメインに少しずつ優待株も買っている私が、20代会社員に最適な株主優待の最強5銘柄を、選び方のコツとあわせて徹底解説します！
結論から言うと、ソフトバンク・ヤマダHD・ビックカメラ・クリエイト・レストランツHD・コメダHDの5社が、20代会社員にとって最強の組み合わせ。最少2万円台から始められて、年間1万円超の優待がもらえるラインナップです！
この記事を読めば、株主優待で生活コストを下げる具体的な始め方が10分でわかります。それでは早速いきましょう！
結論｜20代向け株主優待 最強5選＋総額目安
先に結論をお伝えします！
20代会社員に最適な株主優待5銘柄は次のとおりです。
| # | 銘柄 | コード | 必要資金（100株） | 年間優待 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ソフトバンク | 9434 | 約20,000円〜 | PayPayマネーライト1,000円 |
| 2 | ヤマダHD | 9831 | 約50,000円〜 | 家電割引券2,500円相当 |
| 3 | ビックカメラ | 3048 | 約130,000円〜 | 買物優待券3,000円〜 |
| 4 | クリエイト・レストランツHD | 3387 | 約100,000円〜 | 食事割引券4,000円相当 |
| 5 | コメダHD | 3543 | 約280,000円〜 | KOMECA 2,000円相当 |
※株価・優待内容は2026年6月時点の情報です。最新は各社IRをご確認ください
5銘柄を全部買えば、必要資金は約58万円・年間優待総額は約12,500円。優待利回りで見ると年2%超の節約効果が出ます！
それでは、20代から株主優待を始めるべき理由と具体的な銘柄を、順に詳しく見ていきましょう！
株主優待とは？20代から始めるべき3つの理由
そもそも株主優待って何でしょうか？
株主優待とは、株式会社が「自社の株を持ってくれている個人投資家」に対して、お礼として商品・サービス・割引券などを贈呈する制度です。日本では2026年6月現在、約1,700社が株主優待を実施しています。
20代会社員が今から株主優待を始めるべき理由は、次の3つです。
理由①｜現金支出を減らせる＝家計が楽になる
株主優待でもらえる食事券・割引券は、そのまま現金支出の代わりに使えるものがほとんどです。
例えば、月1回コメダ珈琲店でモーニングを食べる人なら、コメダHDの優待で年間2,000円分の支払いが不要に。「現金支出を減らす」のは、節約と同じ効果があります！
理由②｜配当＋優待で「総合利回り」が高い銘柄もある
株主優待を実施している銘柄は、配当もあわせると総合利回り3〜5%になるケースも珍しくありません。
これは、米国のVYM（高配当ETF）の利回り約3%と同等以上。日本円で買えて、優待というおまけがつくのは、20代の投資デビューに最適です！
理由③｜「投資の楽しみ」を覚えるきっかけになる
優待をきっかけに「投資ってこんなにお得なんだ！」と実感できれば、投資への興味が継続します。
私の場合、新NISAのインデックス投資をメインにしつつ、少額の優待株でモチベを維持しています。インデックスだけだと退屈になりがちな投資ライフが、優待でぐっと楽しくなりますよ！
20代向け株主優待の選び方｜3つの判断軸
「優待銘柄って1,700社もあるなら、どうやって選ぶの？」と思いますよね。
20代会社員が銘柄を選ぶときの3つの判断軸を紹介します！
判断軸①｜投資ハードルが低い（少額で買える）
20代の投資資金は限られているので、まずは10万円以下で買える銘柄から始めるのがおすすめです。
少額で買える銘柄なら、
- 心理的な負担が少ない
- 失敗してもダメージが小さい
- 複数銘柄に分散しやすい
というメリットがあります。
判断軸②｜優待が日常生活で使える
「優待をもらっても使えない」では意味がありません！
自分の生活圏で本当に使える優待を選びましょう。具体的には、
- 食事券：自分がよく行く飲食チェーン
- 家電割引券：家電量販店がよく使う地域に住んでいる
- 電子マネー：日常的に使うサービス
- 配送系：通販を頻繁に使う
など、自分のライフスタイルに合うものを選ぶのがコツです。
判断軸③｜大型企業で改悪リスクが低い
株主優待は廃止・改悪のリスクがあります。優待目当てで買った銘柄が突然優待をやめると、株価も大きく下がるケースが多いです。
このリスクを下げるためには、
- 大型・優良企業を選ぶ
- 長年優待を続けている実績がある会社を選ぶ
- 業績が安定している会社を選ぶ
ことが重要です。これから紹介する5銘柄は、すべて大型企業・長年優待実績ありの安定銘柄を厳選しています！
株主優待 20代向け最強5選
ここからが本題です！20代会社員に最強の株主優待銘柄5選を解説していきます。
銘柄①｜ソフトバンク（9434）｜2万円台で買える通信大手
最初に紹介するのは、ソフトバンクです。
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 銘柄コード | 9434 |
| 必要資金（100株） | 約20,000円〜 |
| 優待内容 | PayPayマネーライト 1,000円分 |
| 条件 | 1年以上 + 100株以上保有 |
| 基準日 | 3月31日 or 9月30日 |
ポイント
ソフトバンクの強みは、約20,000円という超少額から始められること。20代の初めての優待株として最適です！
優待でもらえるPayPayマネーライトは、コンビニ・スーパー・ファミレスなど多くの店舗で使えるので、もらった瞬間に1,000円の現金支出が減ります。
ちなみに、配当利回りも4%超と高く、配当＋優待の総合利回りは8%超になります（2026年6月時点・桐谷さん推奨銘柄）。
銘柄②｜ヤマダHD（9831）｜5万円台で家電がお得に
次に紹介するのは、ヤマダHDです。
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 銘柄コード | 9831 |
| 必要資金（100株） | 約50,000円〜 |
| 優待内容 | 株主優待割引券（年間2,500円相当） |
| 条件 | 100株以上保有 |
| 基準日 | 3月末・9月末 |
ポイント
ヤマダHDは、家電量販店「ヤマダ電機」「LABI」で使える優待割引券をもらえます。
買い物時に1,000円ごとに1枚（500円）使える仕組みなので、家電を買う予定がある人には特にお得です。
「次に冷蔵庫を買い替えるとき」「新生活で家電を一式揃えるとき」など、まとまった買い物のタイミングで活躍してくれますよ！
銘柄③｜ビックカメラ（3048）｜家電＋通販で使い勝手抜群
3つ目は、ビックカメラです。
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 銘柄コード | 3048 |
| 必要資金（100株） | 約130,000円〜 |
| 優待内容 | 買物優待券（年間3,000〜5,000円相当） |
| 条件 | 100株以上保有 |
| 基準日 | 2月末・8月末 |
ポイント
ビックカメラの優待は、実店舗（ビックカメラ・ソフマップ・コジマ）＋ビックカメラ.comの通販サイトで使えるのが大きな強み。
長期保有でさらに増えるのも嬉しいポイント！
- 100株 + 1年以上 → 追加1,000円分
- 100株 + 2年以上 → 追加2,000円分
つまり、2年保有すれば年間5,000円相当にアップ。長く持つほどお得になる優待です。
通販でも使えるので、「家電量販店に行く時間がない人」でも使い切りやすいですよ！
銘柄④｜クリエイト・レストランツHD（3387）｜10万円で食事券
4つ目は、クリエイト・レストランツHDです。
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 銘柄コード | 3387 |
| 必要資金（100株） | 約100,000円〜 |
| 優待内容 | 食事優待券（年間4,000円相当） |
| 条件 | 100株以上保有 |
| 基準日 | 2月末・8月末 |
ポイント
クリエイト・レストランツHDは、磯丸水産・しゃぶ菜・かごの屋など、20代がよく行く飲食チェーンを展開しています。
優待利回りでみると年4%前後で、食費を直接削減できるコスパの良さが魅力です。
「友人と居酒屋に行くとき」「ランチで使うとき」など、社会人20代の食事シーンにぴったり活用できますよ！
銘柄⑤｜コメダHD（3543）｜中額×安定の優待王道
最後は、コメダHDです。
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 銘柄コード | 3543 |
| 必要資金（100株） | 約280,000円〜 |
| 優待内容 | KOMECA 2,000円相当（年2回1,000円ずつ） |
| 条件 | 100株以上保有 |
| 基準日 | 2月末・8月末 |
| 長期保有 | 3年以上＋300株でKOMECA追加2,000円 |
ポイント
コメダHDは、「コメダ珈琲店」で使えるプリペイドカードKOMECAにチャージされる優待です。
KOMECAはコメダ全店で使え、1%のポイント還元もつくので実質利回りはさらに高まります。
少し投資額は大きめですが、毎月コメダでモーニングする習慣がある人なら、優待だけで月のモーニング代をほぼまかなえます。20代後半〜30代でじわじわ買い足していくのもおすすめですよ！
株主優待を始める手順5ステップ
「よし、株主優待やってみよう！」と決めた人へ、具体的な5ステップを紹介します。
ステップ①｜証券口座を開設する
まずは証券口座を開設します。20代に特におすすめなのは、
- マネックス証券：単元未満株（1株から買える）対応・取扱銘柄数◎
- 楽天証券：株主優待検索機能が使いやすい
- SBI証券：日本株取扱銘柄数最多
複数の証券会社を併用するのも、メリットを最大化するコツです！
ステップ②｜投資資金を入金する
証券口座開設後、投資資金を入金します。
20代の最初の一歩としては、まずは2〜5万円でソフトバンクやヤマダHDから始めるのが現実的です。慣れてきたら徐々に銘柄を増やしていきましょう。
ステップ③｜権利確定日を確認して買う
株主優待は、「権利確定日」に株を保有している必要があります。
例えば、ソフトバンクの優待をもらうには、3月末か9月末の権利付き最終日（権利確定日の2営業日前）までに株を保有しておく必要があります。
権利確定日は各社のIRページで確認できます！
ステップ④｜優待が届くまで待つ
権利確定後、1〜3ヶ月後に優待が郵送されてきます。
「ポストに優待届いた！」の瞬間が、株主優待ライフの最高の楽しみですよ！
ステップ⑤｜届いた優待を使う
届いた食事券・割引券は、有効期限内に必ず使い切りましょう。使わずに期限切れになると、せっかくの優待が無駄になります。
カレンダーに「優待有効期限」をメモしておくのが、優待マニアの常識ですよ！
注意点｜株主優待で気をつけたい5つのこと
優待は魅力的な反面、注意点もあります。20代が知っておくべき5つの落とし穴を紹介します！
注意点①｜株価が下がるリスクは常にある
株主優待がもらえても、株価そのものが下がるリスクは変わりません。優待5,000円分をもらっても、株価が1万円下がれば差し引きマイナスです。
優待だけに目を奪われず、業績や株価の動向もチェックしましょう。
注意点②｜優待は突然廃止・改悪されることがある
優待は会社の業績や経営判断で突然廃止・改悪されるリスクがあります。
廃止のニュースが出ると株価が大きく下がるケースが多いので、優待目当てだけで集中投資するのは危険です。
注意点③｜「クロス取引」は知識が必要
優待目当てで「権利確定日だけ株を持つ」クロス取引というテクニックがありますが、これは制度信用・一般信用の仕組みを理解した上級者向けです。
20代の初心者は、まずは現物保有でシンプルに始めるのがおすすめです！
注意点④｜優待には税金がかかる場合がある
株主優待は、税法上は「雑所得」または「配当所得」として扱われ、確定申告が必要なケースがあります。
ただし、年間20万円以下なら申告不要のケースが多いので、20代会社員の優待生活レベルなら基本的に問題ありません。
注意点⑤｜「優待生活」だけを目的にしない
桐谷さんのように「優待だけで生活費を全部まかなう」のは、資産7億円規模の超上級者だからできること。
20代会社員は、新NISAでインデックス積立をメインにしつつ、優待はサブとして楽しむのが現実的です。優待目当てで投資バランスを崩さないように注意しましょう！
よくある質問（FAQ）
Q. 株主優待は単元未満株（1株保有）でももらえる？
A. 基本的には100株以上（1単元）が必要です。ただし、SBI証券の「S株」やマネックス証券の「ワン株」を使えば、1株から少しずつ買い増していって100株を達成することはできます。20代の積立投資としてもおすすめの方法です！
Q. 桐谷さんみたいな優待生活、本当にできる？
A. 桐谷さんは資産7億円規模の超上級者です。20代会社員がいきなり真似するのは難しいですが、少額から少しずつ優待株を増やしていけば、30代・40代で優待生活の実感は十分得られます！
Q. 株主優待は確定申告が必要？
A. 年間の合計が20万円以下なら、原則として申告不要です。20代会社員の優待レベルなら基本的に問題ありません。ただし、住民税の申告は別途必要な場合があるので、心配なら税理士に相談しましょう。
Q. 優待をもらうタイミングはいつ？
A. 権利確定日から1〜3ヶ月後が一般的です。例えば3月末が権利確定日なら、4〜6月頃に優待が郵送されてきます。
Q. 株主優待と新NISAは併用できる？
A. 併用できます。優待株を新NISAの成長投資枠で買えば、配当金が非課税になるダブルの節税メリットがあります。20代から優待株をNISA成長投資枠で買うのは、賢い戦略の一つです！
Q. ソフトバンクとソフトバンクグループ、どっちが優待ある？
A. 株主優待があるのはソフトバンク（9434）です。ソフトバンクグループ（9984）には現時点で優待はありません。混同しないように注意してくださいね！
まとめ｜20代から株主優待で生活を豊かに
最後にこの記事の要点をまとめます！
20代向け株主優待 最強5選
1. ソフトバンク (9434) 〜2万円台・PayPay 1,000円 2. ヤマダHD (9831) 〜5万円台・家電割引2,500円 3. ビックカメラ (3048) 〜13万円・買物優待3,000〜5,000円 4. クリエイト・レストランツHD (3387) 〜10万円・食事券4,000円 5. コメダHD (3543) 〜28万円・KOMECA 2,000円
選び方の3つの判断軸
1. 投資ハードルが低い（少額で買える） 2. 優待が日常生活で使える 3. 大型企業で改悪リスクが低い
始め方5ステップ
1. 証券口座を開設する 2. 投資資金を入金する 3. 権利確定日を確認して買う 4. 優待が届くまで待つ 5. 届いた優待を使い切る
5つの注意点
1. 株価下落リスクは常にある 2. 優待は突然廃止・改悪あり 3. クロス取引は上級者向け 4. 税金がかかる場合あり 5. 「優待生活」だけを目的にしない
株主優待は、20代の投資デビューに最適なきっかけです。「ポストに優待が届く嬉しさ」は、インデックス積立では得られない楽しみがありますよ！
新NISAでインデックス積立をメインにしつつ、優待株でモチベを維持。これが20代FIRE民のリアルな投資戦略です。
今日から「優待のある暮らし」を始めて、現金支出を減らしながら投資を楽しんでみてくださいね！
20代の投資デビューはマネックス証券から
単元未満株対応で1株から購入可／取扱銘柄数業界最多級
米国株5,000銘柄＋日本株売買手数料も安い／口座開設無料
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※本記事は2026年6月時点の各社IR・公式発表をもとに作成しています。株価・優待内容は変動するため、最新情報は各社IR・証券会社サイトでご確認ください。株主優待は廃止・改悪のリスクがあります。投資判断はご自身の責任で行ってください。
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