株主優待 20代向けおすすめ5選｜2万円台から買える実用銘柄を厳選【2026年】

「株主優待ってよく聞くけど、20代でも始められるの？」 「桐谷さんみたいに優待生活したい！」 「給料が安いから、現金支出を減らしたい…」

20代会社員でFIREを目指しながら、楽天証券をメインに少しずつ優待株も買っている私が、20代会社員に向いた株主優待5銘柄を、選び方のコツとあわせて徹底解説します！

結論から言うと、ソフトバンク・ヤマダHD・ビックカメラ・クリエイト・レストランツHD・コメダHDの5社が、20代会社員にとってバランスの良い組み合わせ。最少2万円台から始められて、年間1万円超の優待がもらえるラインナップです！

結論｜20代向け株主優待 おすすめ5選＋総額目安

先に結論をお伝えします！

20代会社員に向いている株主優待5銘柄は次のとおりです。

#	銘柄	コード	必要資金（100株）	年間優待（100株・継続保有条件を満たした場合）
1	ソフトバンク	9434	約20,000円〜	PayPayマネーライト1,000円分（年1回・申請制）
2	ヤマダHD	9831	約50,000円〜	割引券1,500円分（3月末500円＋9月末1,000円）
3	ビックカメラ	3048	約130,000円〜	買物優待券4,000円分（1年未満3,000円／2年以上5,000円）
4	クリエイト・レストランツHD	3387	約100,000円〜	優待券3,000円分（年2回1,500円ずつ）
5	コメダHD	3543	約280,000円〜	KOMECA 2,000円分（年2回1,000円ずつ）

※株価・優待内容は2026年6月時点の情報です。最新は各社IRをご確認ください

5銘柄を全部買えば、必要資金は約58万円・年間優待総額は約11,500円（各社の継続保有条件を満たした状態）。優待利回りにすると年約2.0%です。買ったばかりで継続保有の条件を満たさない1年目は約9,500円（年約1.6%）、ビックカメラを2年以上持てば約12,500円（年約2.2%）まで上がります！

それでは、20代から株主優待を始めるべき理由と具体的な銘柄を、順に詳しく見ていきましょう！

株主優待とは？20代から始めるべき3つの理由

そもそも株主優待って何でしょうか？

株主優待とは、株式会社が「自社の株を持ってくれている個人投資家」に対して、お礼として商品・サービス・割引券などを贈呈する制度です。日本では多くの上場企業が株主優待を実施しています（実施社数は集計する会社によって対象や時点の定義が異なるため、本記事では具体的な社数を示しません）。

20代会社員が今から株主優待を始めるべき理由は、次の3つです。

理由①｜現金支出を減らせる＝家計が楽になる

株主優待でもらえる食事券・割引券は、そのまま現金支出の代わりに使えるものがほとんどです。

例えば、月1回コメダ珈琲店でモーニングを食べる人なら、コメダHDの優待で年間2,000円分の支払いが不要に。「現金支出を減らす」のは、節約と同じ効果があります！

理由②｜配当＋優待で「総合利回り」が高い銘柄もある

株主優待を実施している銘柄には、配当と優待を合わせた「総合利回り」がそれなりの水準になるものもあります。実際の数値はこの後のソフトバンクの例で計算してみます。

日本円で買えて、優待というおまけがつくのは、20代の投資デビューでは魅力的なポイントです！ただし優待の金額と条件は会社ごとに大きく違うので、買う前に各社IRの株主優待ページで最新の内容を確かめてくださいね。

理由③｜「投資の楽しみ」を覚えるきっかけになる

優待をきっかけに「投資ってこんなにお得なんだ！」と実感できれば、投資への興味が継続します。

私の場合、新NISAのインデックス投資をメインにしつつ、少額の優待株でモチベを維持しています。インデックスだけだと退屈になりがちな投資ライフが、優待でぐっと楽しくなりますよ！

20代向け株主優待の選び方｜3つの判断軸

「優待銘柄はたくさんあるみたいだけど、どうやって選ぶの？」と思いますよね。

20代会社員が銘柄を選ぶときの3つの判断軸を紹介します！

判断軸①｜投資ハードルが低い（少額で買える）

20代の投資資金は限られているので、まずは10万円以下で買える銘柄から始めるのがおすすめです。

少額で買える銘柄なら、

• 心理的な負担が少ない
• 失敗してもダメージが小さい
• 複数銘柄に分散しやすい

というメリットがあります。

判断軸②｜優待が日常生活で使える

「優待をもらっても使えない」では意味がありません！

自分の生活圏で本当に使える優待を選びましょう。具体的には、

• 食事券：自分がよく行く飲食チェーン
• 家電割引券：家電量販店がよく使う地域に住んでいる
• 電子マネー：日常的に使うサービス
• 配送系：通販を頻繁に使う

など、自分のライフスタイルに合うものを選ぶのがコツです。

判断軸③｜大型企業で改悪リスクが低い

株主優待は廃止・改悪のリスクがあります。優待目当てで買った銘柄が突然優待をやめると、株価も大きく下がるケースが多いです。

このリスクを下げるためには、

• 大型・優良企業を選ぶ
• 長年優待を続けている実績がある会社を選ぶ
• 業績が安定している会社を選ぶ

ことが重要です。これから紹介する5銘柄は、すべて大型企業・長年優待実績ありの安定銘柄を厳選しています！

株主優待 20代向けおすすめ5選

ここからが本題です！20代会社員におすすめの株主優待銘柄5選を解説していきます。

銘柄①｜ソフトバンク（9434）｜2万円台で買える通信大手

最初に紹介するのは、ソフトバンクです。

基本情報

項目	内容
銘柄コード	9434
必要資金（100株）	約20,000円〜（1株200円として計算）
優待内容	PayPayマネーライト 1,000円分（年1回）
条件	1年以上かつ100株以上保有／株主優待サイトでの申請とPayPayアカウント連携が必要
基準日	3月31日または9月30日（取得後に先に到来するほうが適用される、いずれか一方）
進呈時期	3月31日基準は翌年5月／9月30日基準は翌年11月

ポイント

ソフトバンクの強みは、約20,000円という超少額から始められること。20代の初めての優待株として検討しやすいです！

優待でもらえるPayPayマネーライトは、コンビニ・スーパー・ファミレスなど多くの店舗で使えるので、もらった瞬間に1,000円の現金支出が減ります。 ただしソフトバンクの優待は自動では届きません。株主優待サイトで申請し、自分のPayPayアカウントを連携する必要があります。申請期日（基準日の翌年3月31日または9月30日）までに申請が終わらないと、適用される基準日が「申請日以降の次回基準日」に変更されて受け取りが先送りになるので、案内が届いたら早めに申請してください（ソフトバンクIR）。

ちなみに配当も出ていて、ソフトバンクの1株当たり年間配当金は2026年3月期が8.60円、2027年3月期は8.80円の予想です（ソフトバンクIR）。本記事の前提である100株＝約20,000円（1株200円）で計算すると、配当は100株で年860円＝配当利回り約4.3%、優待1,000円分を足した総合利回りは約9.3%になります。ただし株価が上がれば利回りは下がります。同社の開示では2025年度の株価は192.5円〜247.9円で動いており、たとえば2025年度の最高値である1株247.9円で買った場合、配当利回りは約3.5%まで下がるので、買う前に最新の株価で計算し直してください。

銘柄②｜ヤマダHD（9831）｜5万円台で家電がお得に

次に紹介するのは、ヤマダHDです。

基本情報

項目	内容
銘柄コード	9831
必要資金（100株）	約50,000円〜
優待内容	株主優待割引券 年間1,500円分（3月末500円分1枚＋9月末1,000円分2枚）
条件	100株以上保有（100株〜499株の区分）
基準日	3月末・9月末（発送は6月下旬・12月中旬）
有効期限	3月末基準分は同年12月末／9月末基準分は翌年6月末

ポイント

ヤマダHDは、家電量販店「ヤマダ電機」「LABI」で使える優待割引券をもらえます。

100株なら3月末基準で500円分（1枚）、9月末基準で1,000円分（2枚）の年間1,500円分です。税込合計1,000円以上につき1,000円ごとに1枚（500円）使える仕組みなので、家電を買う予定がある人には特にお得です。有効期限は3月末基準分が同年12月末、9月末基準分が翌年6月末までと短めなので、使い忘れに注意してください（ヤマダホールディングスIR）。

「次に冷蔵庫を買い替えるとき」「新生活で家電を一式揃えるとき」など、まとまった買い物のタイミングで活躍してくれますよ！

銘柄③｜ビックカメラ（3048）｜家電＋通販で使い勝手抜群

3つ目は、ビックカメラです。

基本情報

項目	内容
銘柄コード	3048
必要資金（100株）	約130,000円〜
優待内容	株主様お買物優待券（1枚1,000円）年間3,000円分〜5,000円分
内訳（100株以上500株未満）	2月末2,000円分（2枚）＋8月末1,000円分（1枚）＝年3,000円分。保有1年以上2年未満は8月末に1,000円分、2年以上は2,000円分を追加
条件	100株以上保有（長期分は半期ベースの株主名簿に連続3回以上記録）
基準日	2月末・8月末（発送は5月・11月）
有効期限	2月末基準分は発行年の11月30日／8月末基準分は発行翌年の5月31日

ポイント

ビックカメラの優待は、実店舗（ビックカメラ・ソフマップ・コジマ）＋ビックカメラ.comの通販サイトで使えるのが大きな強み。

長期保有でさらに増えるのも嬉しいポイント！

• 100株 + 1年以上2年未満（半期ベースの株主名簿に連続3・4回記録）→ 8月末基準で追加1,000円分
• 100株 + 2年以上（連続5回記録）→ 8月末基準で追加2,000円分

つまり、2年保有すれば年間5,000円相当にアップ。長く持つほどお得になる優待です。

通販でも使えるので、「家電量販店に行く時間がない人」でも使い切りやすいですよ！

銘柄④｜クリエイト・レストランツHD（3387）｜10万円で食事券

4つ目は、クリエイト・レストランツHDです。

基本情報

項目	内容
銘柄コード	3387
必要資金（100株）	約100,000円〜
優待内容	株主様ご優待券 年間3,000円分（2月末1,500円分＋8月末1,500円分）
条件	100株以上保有（継続保有優遇は800株以上を1年以上保有した株主が対象のため100株では加算なし）
基準日	2月末・8月末（贈呈は5月中旬頃・11月中旬頃）
有効期限	発行から約6ヵ月（2月末基準は同年11月末、8月末基準は翌年5月末）

ポイント

クリエイト・レストランツHDは、磯丸水産・しゃぶ菜・かごの屋など、20代がよく行く飲食チェーンを展開しています。

100株なら2月末・8月末に各1,500円分、年間3,000円分です。本記事の前提である100株＝約100,000円で計算すると優待利回りは約3.0%で、食費を直接削減できるのが魅力です。なお継続保有による追加贈呈は800株以上を1年以上保有した株主が対象なので、100株では加算されません（クリエイト・レストランツ・ホールディングスIR）。

「友人と居酒屋に行くとき」「ランチで使うとき」など、社会人20代の食事シーンにぴったり活用できますよ！

銘柄⑤｜コメダHD（3543）｜中額×安定の優待王道

最後は、コメダHDです。

基本情報

項目	内容
銘柄コード	3543
必要資金（100株）	約280,000円〜
優待内容	KOMECA 2,000円分（年2回1,000円ずつチャージ）
条件	100株以上300株未満の区分
基準日	2月末・8月末（チャージは6月1日・12月1日）
長期保有	3年以上継続保有かつ300株以上で、2月末基準に1,000円分を追加（年1回）

ポイント

コメダHDは、「コメダ珈琲店」で使えるプリペイドカードKOMECAにチャージされる優待です。

KOMECAは全国のコメダ珈琲店・おかげ庵などで使え、利用金額の1%がポイント還元されます（1ポイント1円、10ポイント単位で利用可）。ただし一部ご利用いただけない店舗があります（コメダ珈琲店公式・コメダホールディングスIR）。

少し投資額は大きめですが、コメダによく行く人なら、年2,000円分のチャージがそのまま飲食代の足しになります。ただし年2,000円分なので、毎月の代金をすべてまかなえるわけではありません。20代後半〜30代でじわじわ買い足していくのもおすすめですよ！

株主優待を始める手順5ステップ

「よし、株主優待やってみよう！」と決めた人へ、具体的な5ステップを紹介します。

ステップ①｜証券口座を開設する

まずは証券口座を開設します。20代に特におすすめなのは、

• マネックス証券：単元未満株「ワン株」で1株から買える（買付手数料は無料、NISA口座は売買とも無料）
• 楽天証券：私がメインで使っている証券会社。株主優待の検索機能が使いやすいです
• SBI証券：単元未満株「S株」に対応

複数の証券会社を併用するのも、メリットを最大化するコツです！

ステップ②｜投資資金を入金する

証券口座開設後、投資資金を入金します。

20代の最初の一歩としては、まずは2〜5万円でソフトバンクやヤマダHDから始めるのが現実的です。慣れてきたら徐々に銘柄を増やしていきましょう。

ステップ③｜権利確定日を確認して買う

株主優待は、「権利確定日」に株を保有している必要があります。

例えば、ソフトバンクの優待をもらうには、3月末か9月末の権利付き最終日（権利確定日の2営業日前）までに株を保有しておく必要があります。

権利確定日は各社のIRページで確認できます！

ステップ④｜優待が届くまで待つ

権利確定後、1〜3ヶ月後に優待が郵送されてきます。

「ポストに優待届いた！」の瞬間が、株主優待ライフの最高の楽しみですよ！

ステップ⑤｜届いた優待を使う

届いた食事券・割引券は、有効期限内に使い切りましょう。使わずに期限切れになると、せっかくの優待が無駄になります。

カレンダーに「優待有効期限」をメモしておくのが、優待マニアの常識ですよ！

注意点｜株主優待で気をつけたい5つのこと

優待は魅力的な反面、注意点もあります。20代が知っておくべき5つの落とし穴を紹介します！

注意点①｜株価が下がるリスクは常にある

株主優待がもらえても、株価そのものが下がるリスクは変わりません。優待5,000円分をもらっても、株価が1万円下がれば差し引きマイナスです。

優待だけに目を奪われず、業績や株価の動向もチェックしましょう。

注意点②｜優待は突然廃止・改悪されることがある

優待は会社の業績や経営判断で突然廃止・改悪されるリスクがあります。

廃止のニュースが出ると株価が大きく下がるケースが多いので、優待目当てだけで集中投資するのは危険です。

注意点③｜「クロス取引」は知識が必要

優待目当てで「権利確定日だけ株を持つ」クロス取引というテクニックがありますが、これは制度信用・一般信用の仕組みを理解した上級者向けです。

20代の初心者は、まずは現物保有でシンプルに始めるのがおすすめです！

注意点④｜優待には税金がかかる場合がある

株主優待は、国税庁の確定申告書等作成コーナーの案内では「雑所得（その他）」として入力することとされており、確定申告が必要なケースがあります。

ただし、1か所から給与を受けていてその全部が源泉徴収の対象である会社員の場合、給与所得・退職所得を除く各種の所得金額の合計額が20万円以下なら所得税の確定申告は不要とされています（国税庁タックスアンサーNo.1900）。20代会社員の優待レベルなら、この範囲に収まることが多いはずです。

注意点⑤｜「優待生活」だけを目的にしない

桐谷さんのように「優待だけで生活費を全部まかなう」のは、長年かけて多数の優待銘柄を積み上げてきた人だからできること。

20代会社員は、新NISAでインデックス積立をメインにしつつ、優待はサブとして楽しむのが現実的です。優待目当てで投資バランスを崩さないように注意しましょう！

よくある質問（FAQ）

Q. 株主優待は単元未満株（1株保有）でももらえる？

A. 基本的には100株以上（1単元）が必要です。ただし、SBI証券の「S株」やマネックス証券の「ワン株」を使えば、1株から少しずつ買い増していって100株を達成することはできます。20代の積立投資としてもおすすめの方法です！

Q. 桐谷さんみたいな優待生活、本当にできる？

A. 桐谷さんは長年かけて非常に多くの優待銘柄を保有してきた方です。20代会社員がいきなり真似するのは難しいですが、少額から少しずつ優待株を増やしていけば、30代・40代で優待生活の実感は十分得られます！

Q. 株主優待は確定申告が必要？

A. 年間の合計が20万円以下なら、原則として申告不要です。20代会社員の優待レベルなら基本的に問題ありません。ただし、住民税の申告は別途必要な場合があるので、心配なら税理士に相談しましょう。

Q. 優待をもらうタイミングはいつ？

A. 基準日から2〜3ヶ月後が一般的です。この記事の5銘柄でいうと、ヤマダHDは3月末基準が6月下旬・9月末基準が12月中旬、ビックカメラは2月末基準が5月・8月末基準が11月、コメダHDは2月末基準が6月1日・8月末基準が12月1日にチャージされます（各社IR）。ただしソフトバンクは例外で、申請したうえで基準日の翌年5月または11月の進呈になります。

Q. 株主優待と新NISAは併用できる？

A. 併用できます。2024年からのNISAは成長投資枠が年240万円、非課税保有限度額が全体で1,800万円（うち成長投資枠は1,200万円）、非課税保有期間は無期限で、運用益（売却益・配当／分配金）が非課税です（金融庁）。優待株を成長投資枠で買えば、配当にかかる税金の分だけ手取りが増えます。なお配当金を非課税で受け取るには、証券口座で「株式数比例配分方式」を選んでおく必要があります（マネックス証券のNISAに関するご留意事項）。20代から優待株をNISA成長投資枠で買うのは、賢い戦略の一つです！

Q. ソフトバンクとソフトバンクグループ、どっちが優待ある？

A. 株主優待があるのはソフトバンク（9434）です。ソフトバンクグループ（9984）には現時点で優待はありません。混同しないように注意してくださいね！

まとめ｜20代から株主優待で生活を豊かに

最後にこの記事の要点をまとめます！

20代向け株主優待 おすすめ5選

1. ソフトバンク (9434) 〜2万円台・PayPay 1,000円 2. ヤマダHD (9831) 〜5万円台・家電割引1,500円（3月末500円＋9月末1,000円） 3. ビックカメラ (3048) 〜13万円・買物優待3,000〜5,000円 4. クリエイト・レストランツHD (3387) 〜10万円・優待券3,000円（年2回1,500円ずつ） 5. コメダHD (3543) 〜28万円・KOMECA 2,000円

選び方の3つの判断軸

1. 投資ハードルが低い（少額で買える） 2. 優待が日常生活で使える 3. 大型企業で改悪リスクが低い

始め方5ステップ

1. 証券口座を開設する 2. 投資資金を入金する 3. 権利確定日を確認して買う 4. 優待が届くまで待つ 5. 届いた優待を使い切る

5つの注意点

1. 株価下落リスクは常にある 2. 優待は突然廃止・改悪あり 3. クロス取引は上級者向け 4. 税金がかかる場合あり 5. 「優待生活」だけを目的にしない

株主優待は、20代の投資デビューのきっかけとしておすすめです。「ポストに優待が届く嬉しさ」は、インデックス積立では得られない楽しみがありますよ！

新NISAでインデックス積立をメインにしつつ、優待株でモチベを維持。これが20代FIRE民のリアルな投資戦略です。

今日から「優待のある暮らし」を始めて、現金支出を減らしながら投資を楽しんでみてくださいね！

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※本記事は2026年6月時点の各社IR・公式発表をもとに作成しています。株価・優待内容は変動するため、最新情報は各社IR・証券会社サイトでご確認ください。株主優待は廃止・改悪のリスクがあります。投資判断はご自身の責任で行ってください。